Alergarea de azi și câteva sfaturi de dietă

În fiecare Duminică, lumea se adună într-un grup sau grupișor pentru a alerga pe o distanță de 5 Km sau mai mult…sau mai puțin. În sezonul cald, se aleargă prin Parcul Tăbăcărie (vorbim de Constanța, da?) iar în afara sezonului, în stațiunea Mamaia. Astăzi a avut loc antrenamentul cu numărul 237. Părintele evenimentului este A.S.…

Citește mai departe